Tagebuch

jens schrieb:

Aber natürlich Detlef.
Steht doch immer hinten drin.
Müßte der 25. August sein.
Aso kommende Woche. :-)

Danke . Hab´ ja schon 2 Wochen keine neue CD ;-)

19.08.10
Heute fing der Tag gut an. 
Erstens hatte ich gut geschlafen, bis 6Uhr. Danach hatte ich Zeit genug für ein ausführliches Frühstück, denn der erste Termin war erst um 8Uhr45: Herzultraschall, mit dem Ergebnis das alles soweit in Ordnung ist. :-)
Um 9Uhr ging's dann zum Radeln auf dem Heimtrainer, für 20 Minuten. Im Anschluß gleich die wohlverdiente Massage. 
Das war's für den Vormittag. 
Zum Essen gab es leckere Schweineroulade mit Rotkohl und einem Apfelkompott der Spitzenklasse zum Nachtisch. 
Habe mir noch eine zweite Portion erschlichen, war so lecker. 
Nachher gibt es wieder Turnen im sitzen (Hockergruppe) und  anschließend eine Gesprächsrunde. 
Worüber ???? 
Hoffentlich nicht so ein Psychokram.
Aber dann und darauf freuen sich die Meisten hier, gibt es einen Grillabend mit Livemusik und Alkohol !!!
"Hey was geht ab, wir feiern die ganze Nacht die ganze Nacht"
 

Nachtrag:
Und es war doch Psychokram :-(
Und doch ein Erfolg gehabt. Ab Montag bin ich nicht mehr in der Hockergruppe. Ich darf dann in der Stehgruppe mitmachen :-)))

Na was für eine Karriere

20.08:
Ich mache es mal kurz. 
Blutentnahme vor dem Frühstück um 07.15 Uhr.
Frühstück. 
Hockergruppe um 08.30 Uhr. 
Walking um 10.00 Uhr. Puh das war anstrengend und ich war platt!
Heimtrainer um 11.30Uhr. 
Lecker Mittagessen, nach einem schönem Duschbad, um 12.30 Uhr. 
Dann war Feierabend, denn ich habe zwei Seminare am Nachmittag sausen lassen.